Диета при лечении лямблиоза



Диета при лечении лямблиоза имеет огромное значение.

Дело в том, что лямблии владеют определенными вкусовыми пристрастиями. Для комфортного существования паразитам нужно, дабы пища человека была богата несложными углеводами. Отказ от сахаров и других несложных углеводов формирует негативные условия для размножения паразитов, что в комплексе с приемом лекарственных средств оказывает помощь победить лямблиоз.

Помимо этого, для развития лямблий очень негативна кислая среда, исходя из этого в обязательном порядке необходимо использовать в пищу побольше кисломолочных и просто кислых продуктов. Иногда для полного исцеления заболевания не редкость достаточно одной лишь диеты, т.е. верного сбалансированного питания.

Но в этом случае требования диеты должны быть выполнены неукоснительно.

Диета при лечении лямблиоза - запрещенные продукты (от чего отказаться).

Для успешного лечения лямблиоза нужно отказаться от хлеба, макаронных изделий, выпечки и иных мучных продуктов.

В пищу нельзя употреблять никакие сладости, а также и натуральный мед. Придется воздержаться от потребления сладких фруктов – бананов, винограда, дыни, персиков. Из-за большого содержания молочного сахара – лактозы – молоко кроме этого под запретом.

Кроме этого запрет распространяется на разные полуфабрикаты, в состав которых входит крахмал: сосиски, колбасные изделия, имитацию крабового мяса.  Запрещена и богатая углеводами манная крупа.

Дабы уменьшить симптомы раздражения желудочно-кишечного тракта, из рациона направляться исключить консервы, жареные блюда, копченые, соленые и маринованные продукты, газировку , фастфуд, блюда, обработанные жидким дымом, острые специи.

Нужно кроме этого отказаться от продуктов, в составе которых большое количество жиров.

Не принесут пользу овощи, раздражающие желудочно-кишечный тракт: редис, редька, хрен, лук, чеснок, пряная зелень. Рекомендуется отказаться и от бобовых, каковые не легко перевариваются и приводят к метеоризму.

Диета при лямблиозе - разрешенные продукты (что необходимо имеется).

В обязательном порядке необходимо использовать в пищу побольше кисломолочных продуктов. Кроме этого рекомендуется имеется побольше кислых фруктов и ягод в свежем виде либо в виде морсов и компотов без сахара.

Диета при лечении лямблиоза

Большого результата возможно добиться, в случае если использовать кислые продукты за полчаса до основного приема пищи.

Такие овощи, как морковь, свекла, томаты и огурцы возможно использовать в сыром либо тушеном виде. Без ограничений возможно использовать кислые фрукты: киви, лимоны и другие цитрусовые, кислые сорта яблок. Весьма нужны ягоды, которые содержат много пектина: клюква, брусника, черника, смородина, клубника, ежевика, калина, вишня.

Диета при лечении лямблиоза

Картофель направляться использовать умеренно, отварным либо в виде пюре на воде. В случае если обходиться без сладкого весьма не легко, допускается по окончании переговоры с доктором умеренное применение подсластителей, не содержащих углеводов.

Нужны каши, приготовленные на воде: рисовая (оптимальнее применять коричневый рис), гречневая, кукурузная, овсяная, ячневая. Возможно использовать нежирное мясо, нежирную рыбу, несладкие разновидности творога, сыров, йогуртов. Супы должны быть ненаваристыми и нежирными.

Диета при лечении лямблиоза

Имеется нужно четыре – пять раз в день маленькими порциями. Блюда направляться готовить на несколько, отваривать либо запекать. Таковой стиль питания содействует нормализации микрофлоры кишечника, что крайне важно, потому, что лямблиозу довольно часто сопутствует дисбактериоз кишечника.

Не следует сейчас (как, но, и по окончании окончания лечения) забывать о гигиене, дабы избежать повторного заражения: необходимо шепетильно мыть руки перед приготовлением пищи и едой, следить за чистотой питьевой воды, уделять особенное внимание очищению продуктов, каковые не подвергаются тепловой обработке.

Диета при лечении лямблиоза

Для полного исцеления диеты нужно придерживаться в течение трех-четырех месяцев, по окончании чего в рацион возможно неспешно вводить продукты, богатые углеводами.

Крайне важно - любое лечение лямблиоза без соблюдения диеты - малоэффективно!

Рецепты изготовление диетических блюд при лямблиозе.

В случае если показать фантазию, то диета при лямблиозе может включать совсем нескучное и сбалансированное меню.

Попытайтесь приготовить блюда по следующим несложным рецептам:

Рыба с овощами. На кусок фольги положить порционный кусок не жирной рыбы, рядом положить кусок помидора, дольку баклажана, морковь, зелень и кусочек лимона. Посолить. Завернуть фольгу, запекать на гриль решетке. Возможно то же самое готовить в фольге в пароварке.

Котлеты в духовке. Сделать из нежирного мяса фарш, добавить чуть протушеного лука (не сырого), яйцо. Вместо белой булки мало овсяной каши. Сформировать котлеты и выкладывать их на противень на пекарскую бумагу. Печь в духовке до готовности. Лишний жир стечет на бумагу. Те же котлеты возможно делать и в пароварке.

Рагу из овощей. В казанке либо сотейнике легко обжарить на растительном масле крупно нашинкованные лук и морковь. Добавить нарезанные громадными кубиками 2-3 картофелины, влить мало воды и потушить 10-15 мин.. После этого положить в рагу баклажан, кабачок, сладкий перец, несколько помидоров без кожицы и тушить до готовности.

Овсянка с грушами. Хлопья затопить 1 к 2 и поставить на пламя. В то время, когда каша закипит, добавить в нее очищенную от кожуры грушу, нарезанную большими ломтиками.

Морс. Ягоды перемять, кинуть в кипящую воду и снять напиток с огня, когда он закипит. Перед потреблением разрешить морсу настояться. При жажде возможно мало подсластить его стевией.

Не правда ли - такая диета при лямблиозе в полной мере аппетитна и незатруднительна.

Статьи по теме