Очищение гречкой с кефиром



СТАТЬИ О НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ И ДОМАШНЕЙ КОСМЕТИКЕ

Очищение гречкой с кефиром

Очищение гречкой печени и желудочно-кишечного тракта

Чтобы провести очищение кишечника и очищение печени дома от шлаков, совсем необязательно мучить себя клизмами и другими мучительными процедурами, для этих целей хороша гречка с кефиром. Рецепт: вечером переберите 2-3 ст. ложки сухой гречневой крупы, позже хорошенько промойте её горячей водой (либо обдайте кипятком).

Подготовленная так крупа заливается стаканом свежего кефира и ставится на ночь в холодильник. Утром разбухшую гречку с кефиром необходимо съесть натощак вместо завтрака. Через час возможно выпить стакан горячей воды, а через 2 часа возможно имеется другую пищу.

Очищение гречкой происходит, в то время, когда гречку с кефиром едят на завтрак курсом в течение 10 дней, позже делают паузу на 10 дней, после этого курс повторяют. В год возможно провести 2-3 таких курса.

Для профилактики данный нужный завтрак возможно готовить себе раз в неделю.

Гречка с кефиром. Похудеть на гречке.

Гречка с кефиром - это не только хорошее средство для очищения организма от шлаков.



Многим удалось удачно похудеть на гречке. Для целей похудения гречка с кефиром подготавливается, как указано выше, лишь количество гречки и кефира необходимо расширить в несколько раз.

Дабы похудеть, в течение дня необходимо имеется лишь гречку с кефиром, наряду с этим нужно выпивать не меньше 1,5 - 2 л чистой воды без газа в день.

Очищение гречкой с кефиром

Если вы решили попытаться похудеть этим способом, то имейте в виду, что более 3-х дней сидеть на данной диете не рекомендуется. И повторять её возможно не чаще 3-х раз в год.

Помимо этого гречка с кефиром имеет противопоказания: больным с воспалительными болезнями печени, особенно с гепатитами всех видов, применять данный рецепт запрещено.

Очищение гречкой с кефиром

Лицам с ласковым желудком и с болезнями поджелудочной железы возможно готовить гречку с кефиром из гречневой муки.

Вот какое превосходное растение - гречиха! И вовсе это не еда для бедных, а самый настоящий чудо-продукт! При применении и перепечатке материала ссылка на сайт-zdrav.ru обязательна.
Читать кроме этого:

Диета на гречке, от которой теряешь от 0,5 до 1 кг в сутки

Популярное на форуме:

Статьи по теме