Очищение кишечника семенами льна



Популярностью стали пользоваться семена льна для очищения кишечника. Показания и противопоказания говорят об и мягком действии и хорошей эффективности.

Дома возможно провести очищение несколькими методами и не испытывать особенного дискомфорта, как при других средствах. А ведь все уже знают, что чистый кишечник это и здоровая кожа, и хороший иммунитет, и хорошее самочувствие.

Льняное семя польза для кишечника и организма в целом

Ещё Авиценна использовал семена льна в качестве лечения больных. Продолжительное время с их помощью лечили болезни кожи и желудка, всяческие отравления.

Льняные семена сами по себе имеют лечебное свойство, в них содержится именно тот, природный комплект, который нужен организму. Благодаря такому составу очищение проходит мягко и практически не имеет противопоказаний:

  • Полиненасыщенные жирные кислоты, те самые, Омега-3 и Омега-6. Они оказывают помощь нашим сосудам быть эластичными и здоровыми. Они разбивают и не допускают появления атеросклеротических бляшек.
  • Фитоэстрогены, гормоны растительные, каковые крайне полезны как раз для женского здоровья. Они имеют сильное антиоксидантное воздействие и противостоят бактериям и вирусам.
  • Лецитин, который нам неизменно нужен, дабы быть в уравновешенном состоянии.
  • Клетчатка за неё и ценится семя льна, она не просто чистит, она абсорбирует в себя всё ненужное в кишечнике и быстренько выводит наружу.
  • Витамины А, Е, В, F, Р, каковые жизненно нужны нам для здоровья и долголетия, ну и для красоты, конечно же.

Семена льна действуют как слабительное, обволакивающее средство. Они продемонстрированы при похудении. Имеют ранозаживляющее свойство. Они кроме того положительно действуют на наш мозг и улучшают зрение. Лён стабилизирует уровень сахара холестерина, делает кожу чистой и шелковистой. К тому же, повышает иммунитет.

Чистка кишечника семенами льна

Попадая в кишечник, семена приводят к слабительному воздействие. Но они, проходя по всем чёрным закоулкам разбухают и впитывают в себя все остатки каловых камней, кроме того бактерии и микробы, скопившиеся у нас в кишечнике. Происходит главная уборка организма, быстро и безвредно.

Пройдясь по кишечнику, масса разбухших семян очищает стены, что позже облегчает продвижение пищи. Семя обволакивает ласковые стены кишечника и заживляет ранки и язвы на них. Ещё один большой плюс, что при своей работе семена льна не только не нарушают микрофлору кишечника, а напротив, восстанавливают её.

Они не только выведут шлаки и токсины, накопившиеся за продолжительное время, но и избавят вас от непрошеных гостей, поскольку являются ещё и противопаразитарным средством.

Она нужна безотлагательно, в случае если у вас:

  1. Высыпания и угри на коже
  2. Аллергия на всё что возможно
  3. Нарушение в работе печени и почек
  4. Лишний вес либо дистрофия
  5. Ломаются ногти и выпадают волосы
  6. Нарушен обмен веществ
Очищение кишечника семенами льна

Как принимать семена льна для чистки кишечника

Имеется пара способов очищения кишечника семенами льна дома. Какие-то из них более действенны, какие-то менее, вы вправе выбрать тот метод, который будет эргономичен вам. Возможно пробовать курсами различные и отмечать для себя наиболее положительные результаты.

Очищение кишечника семенами льна
  • Цельными семенами льна, добавленными в салатики, супы, выпечку. Весьма вкусно, но малоэффективно.
  • Настои из льняного семени, принимаются курсами, через определённое время нужен повтор.
  • Отвары льняных семян нужно принимать в течение всего дня перед каждым приёмом пищи.
  • Молотое льняное семя, самое действенное очищение оказывает этот метод. Измельчённое себя стремительнее впитывает в себя все вредные вещества и стремительнее оказывает очищающее воздействие.
  • Настой льняного семени с добавками из других трав окажет помощь и очистить кишечник, и решить другие неприятности.
  • Льняное семя с кефиром сочетание для грезящих быстро похудеть и очистится.
  • Льняное семя с растительным маслом очищает и восстанавливает работу ЖКТ, имеет противовоспалительное и ранозаживляющее воздействие, но принимать возможно не всем, имеется противопоказания.


Чистка кишечника, рецепты льняным семенем

  • Настой цельных зёрен. Заварить в термосе столовую ложку семени стаканом крутого кипятка и разрешить настояться 8-10 часов. Отвар выпить, семечки съесть. Всё делается перед едой. Курс лечения 20 дней, через месяц возможно повторить.
  • Настой из молотых семечек льна. Несколько ложек семечек измельчить в кофемолке и залить двумя чашками крутого кипятка в термос. Настаивается и употребляется равно как и в первом случае.
  • Отвар из цельных семечек льна. Залить стакан семечек тремя литрами кипятка и поставить томиться на водяной бане несколько часов. Процедить, хранить в холодильнике. Принимать в подогретом виде перед едой, пять чашек в сутки.
  • Мука из семян льна для очищения кишечника. Семечки перемалываются и добавляются по паре ложек в йогурт либо молочную кашу на завтрак. Слабительное воздействие происходит весьма мягко. Такую процедуру возможно проводить раз либо два в неделю.
Очищение кишечника семенами льна

Очищение кишечника семенами льна с кефиром

Любое очищение с кефиром это не только чистка, это восстановление микрофлоры, устранение всех сбоев в работе ЖКТ, снятие воспалительных процессов и повышенной перистальтики.

Перемолоть семена в кофемолке либо раздробить в ступе. Каждое утро заливаем чайную ложку семян пол стаканом кефира и выпиваем вместо завтрака. На вторую неделю заливаем уже две ложки теми же полстаканами кефира. Третью неделю увеличиваем до трёх ложек.

Курс вычислен на месяц:

1-я неделя 10 грамм молотого семени затопить 150 кефира и выпить на завтрак

2-я неделя 100 грамм молотого семени затопить 150 кефира и выпивать вместо завтрака

3-я неделя 150 грамм молотого семени залить таким же числом кефира и выпивать на завтрак

4-я неделя повторение третьей.

Очищение кишечника семенами льна

Чистка кишечника настоем семени льна на растительном масле

Сто грамм семян перемолоть на кофемолке и залить стаканом неочищенного подсолнечного масла. Всё это закрыть в чёрную бутылочку и поставить на 7 дней в чёрном прохладном месте. Ежедневно жидкость необходимо встряхивать.

Спустя семь дней настой готов, его принимают в течение 10-ти дней, по столовой ложке за час до еды. Причём перед приёмом он в обязательном порядке встряхивается, дабы семена также попали в ложку.

Такое очищение нормализует работу ЖКТ и снимает воспаление. Но тут имеется большое количество противопоказаний:

Очищение кишечника семенами льна
  • Желчекаменная заболевание
  • Панкреатит
  • Гепатиты
  • Беременность
  • Период кормления ребёнка

Показания и правила очищения кишечника семенами льна

Продемонстрированы очищения семенами льна с этими болезнями:

  • Колиты
  • Заболевания мочеполовой системы
  • Гастрит
  • Атеросклероз
  • Повышенное давление
  • Цирроз печени
  • Атеросклероз
  • Болезни почек

Не смотря на то, что очищение кишечника семенами льна считается мягким и надёжным, всё-таки имеется категории, кому оно противопоказано либо продемонстрировано с осторожностью. Это беременные и кормящие мамы, в период беременности любое послабление опасно, а вот в период лактации составляющие льна смогут попасть крохе, и неизвестно, какие конкретно последствия смогут быть.

Так же не следует чиститься больным панкреатитом, желчекаменной заболеванием и с любыми обострениями ЖКТ,

Для очищения льном существуют обязательные условия, дабы воздействие выяснилось положительным:

  1. Выполнять диету, имеется лишь нужные продукты, отварную рыбу, мясо, кисломолочные и фрукты с овощами.
  2. Всецело исключить употребление спиртного, сладкого, мучной сдобы, копчёных изделий и фаст-фуда.
  3. Курс должен продолжаться хотя бы 10 дней, не прерываясь, позже его возможно повторять.
  4. При очищении выпивать минимум два литра чистой воды.

Очищение кишечника семенами льна с кефиром, видео

Статьи по теме