Овес для очищения организма



Очищение организма овсом пользуется во всем мире популярностью. И, в этом нет ничего необычного, поскольку способ достаточно несложен, недорог и действен. Единственный минус – это, пожалуй, продолжительность очистки. Чтобы избавиться от шлаков и токсинов, и нормализовать деятельность пищеварительной, сердечно-сосудистой и выделительной системы, нужно пропить отвар хотя бы пара дней, а лучше неделю.

Овес для очищения организма

Но простота изготовление отвара, и неповторимые целебные свойства овса с лихвой компенсируют затраченное время. Так как данный отвар оказывает помощь не только очистить организм человека от токсинов и шлаков, но и выводит тяжелые металлы и никотин. Последнее свойство особенно ценится курильщиками, их ближайшим окружением и членами их семей. Так как кроме овса фактически ничто не способно было бы побороться с этим ядом.

Как приготовить отвар для очищения организма овсом

Чтобы провести очищение организма овсом, нужно приготовить верный отвар. Наряду с этим очень многое будет зависеть лишь от того, какой овес вы купите. Для очистки организма не подойдут овсяные хлопья геркулес и их аналоги. Кроме этого нельзя приобретать овес на рынке, поскольку там, в большинстве случаев, продается протравленное зерно, которое из-за химикатов уже утратило всю ценность. Цельные же и качественные зерна овса возможно обнаружить полках супермаркетов и в аптеках.

Для изготовление отвара из овса возьмите 200 грамм цельного зерна, поместите его в неметаллическую кастрюлю (возможно применять эмалированную, но лучше стеклянную либо керамическую) и залейте двумя литрами холодной очищенной воды. Поставьте на пламя и доведите до кипения. После этого убавьте пламя до таковой степени, дабы варящийся овес томился, а не бурлил. Выдержите его, периодически помешивая, на огне еще 40-50 мин. и покиньте настаиваться в течение 10-12 часов.



По окончании того как овес настоится, процедите и шепетильно отожмите всю целительную влагу из зерен. Полученный отвар принимайте по полстакана за полчаса перед каждым приемом пищи. Отвар может храниться в холодильнике. Но использовать его нужно комнатной температуры либо кроме того мало теплее. Исходя из этого имеете возможность подогревать нужную вам порцию на водяной бане. За день нужно выпивать не меньше 4 порций, и тогда вы получите просто совершенное очищение организма овсом, в случае если продолжите применять данный отвар на протяжении семи дней.

Овес для очищения организма

Наружное очищение организма овсом

В ходе изготовление отвара из овса, который нужен для очистки внутренних органов и кишечника, в обязательном порядке остаются отходы в виде разваренного зерна. Не торопитесь его выбрасывать! Залейте его опять очищенной водой и отварите повторно в течение часа на медленном огне. Взятую овсяную водичку додавайте при умываниях и принятии ванн. Оставшиеся же вареные зерна возможно применять в качестве скраба для тела.

Благодаря неповторимым свойствам овса вам удастся избавиться от разных кожных недостатков. Это зерно, а правильнее слабо концентрированный отвар из него, способно совладать с разнообразными дерматитами, крапивницами, угревой сыпью а также морщинками. К тому же ванны с добавлением для того чтобы отвара снимают усталость, насыщают кожу разными микроэлементами и делают ее бархатистой и эластичной. Исходя из этого воспользуйтесь предоставленной возможностью и проведите чистку организма не только изнутри, но и снаружи.

Понравилась статья? Поделитесь ею с приятелям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети либо блога:

Статьи по теме