Пониженное давление это



Гипотония - пониженное артериальное давление, это пониженный тонус сосудов, состояние в то время, когда давление опускается ниже 105/70. Наряду с этим человек может испытывать слабость, головокружение, головную боль. При резком понижении Преисподняя вероятны обмороки. В то время, когда снижен тонус сосудов человек может испытывать апатию, вялость, недостаток сил - это защитная реакция организма. Люди имеющие склонность к понижению давления считаются гипотониками.

Артериальное давление (Преисподняя) - величина, которая показывает силу давления крови, выталкиваемой сердечной мышцей, на стены сосудов. В норме верхнее давление в большинстве случаев не редкость от 100 до 120, а нижнее 60 - 80. В случае если давление понижается систематично, то это уже говорит о болезни. В случае если не обращая внимания на давление ниже границы нормы (100-60 мм рт. столба), вы замечательно себя ощущаете, тревожиться не о чем, это физиологическая гипотония, ваша личная норма Преисподняя. В случае если же гипотония дает о себе знать головокружением, звоном в ушах, головной болью а также обмороками, то нужно пройти обследование.

Гипотония считается заболеванием при продолжительном состоянии, которое характеризуется уровнем систолического (верхнего) давления ниже 90 мм рт столба, а диастолического (нижнего) давления ниже 60 мм рт столба. Наряду с этим человек испытывает слабость, усталость. В случае если же у вас неизменно 90/60 мм рт ст при которых вы замечательно себя ощущаете, то вы не гипотоник, это ваше обычное давление, не смотря на то, что предрасположенность к гипотонии имеется.

Пониженное давление это

Но гипотония не всегда является заболеванием, многие заболевания смогут сопровождаться пониженным давлением, к примеру такие болезни, как туберкулез, язва желудка, отравления, а также алкоголем. Пониженное давление может появляться и у здоровых людей, при расслаблении по окончании сильных физических и психологических перегрузок, при перегрузках у спортсменов.

Гипотония не редкость первичной и вторичной. Серьёзным причиной развития первичной гипертонии считается наследственная предрасположенность. Ее формированию содействуют долгое нервное напряжение, неполноценное питание, недостаток наиболее значимых витаминов, железа, микроэлементов, нередкие инфекционные заболевания.

Пониженное давление это

Вторичная гипотония появляется благодаря серьёзных болезней: инфаркта миокарда, ряда заболеваний дыхательной системы, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистита, хронического гепатита, заболеваний щитовидной железы.

В большинстве случаев от гипотонии страдают юные дамы, девушки - дети. Склонны к ней и юные дамы 30 -40 лет, занимающиеся умственным трудом. Частенько у гипотоников темнеет в глазах при резкой смене положения с горизонтального на вертикальное. С возрастом давление в большинстве случаев стабилизируется. По мере старения организма артериальное давление возрастает. Понижается эластичность стенок сосудов. Исходя из этого по окончании 50 -55 лет нужно систематично обследоваться у кардиолога. Артериальная гипотония с возрастом может перерасти в гипертонию. Не занимайтесь самолечением, не принимайте самостоятельно никакие пилюли от гипотонии, направляться проконсультироваться с доктором.

Пониженное давление это

Обстоятельствами гипотонии смогут быть:

  • Хроническая усталость, рабочие и учебные перегрузки, долгий стресс, депрессия;
  • Долгое нахождение на солнце в жаркую погоду. Организм с позже теряет большое количество жидкости, для сохранения водного баланса часть жидкости в организме компенсируется за счет крови, тонус сосудов значительно уменьшается, что ведет к падению артериального давления; люди с пониженным давление метеозависимы. Они не хорошо переносят жару и скачки атмосферного давления.
  • Резкие перепады атмосферного давления, резкая смена погодных условий, климата;
  • Недостаток таких витаминов как С, Е и витаминов группы В;
  • Вызвать падение давления может прием некоторых прераратов - прием сердечных лекарств, громадных доз антибиотиков, некоторых спазмолитиков и обезболивающих;

Повысить низкое артериальное давление окажет помощь

  • Начните сутки с чашечки крепкого чая, лучше зеленого, она взбодрит не хуже кофе, наряду с этим не вредит сердцу.
  • Дабы поднять давление выпейте полтаблетки аскорбинки и две пилюли экстракта зеленого чая;
  • 30 - 35 капель настойки женьшеня накапать в стакан виноградного сока либо воды;
  • 25 - 30 капель кордиамина и одну чайную ложку настойки лимонника, под язык положите пилюлю глицина;
  • повысить давление окажет помощь чашечка кофе, но не следует увлекаться кофе, 2 - 3 чашки в сутки достаточно. Сосуды менее чувствительны к аналогу кофеина; а вот какао (богатое флавонолом) напротив понижает давление, выпивать его воздерживайтесь;
  • съеште кусочек соленого сыра, соль повышает артериальное давление;
  • поднимает Преисподняя натуральные тонизирующие средства - настойка элеутерококка, левзеи, лимонника, женьшеня. Принимайте их за 20 мин. до еды по 20 - 30 капель 2 - 3 раза в сутки, растворив в 1/4 стакана воды, но не перед сном, в противном случае возможно привести к бессоннице. Принимайте в течении 2 - 3 недель, после этого месяц паузу;
  • Контрастный душ с утра - хороший метод тренировки сосудов и профилактики гипотонии. Принимайте его в течении 5 мин. меняя тёплую и прохладную воду;
  • Для профилактики гипотонии нужен полноценный сон и физические упражнения. Спите не меньше 7 - 8 часов, начните утро с 15 минутной зарядки. Физические упражнения улучшают кровообращение, тренирует сердечно - сосудистую систему.
  • Выпивайте достаточное количество жидкости, особенно в жару. Так как давление падает из-за недостстка жидкости в организме,
  • Действенно энергичное растирание, разминание мыщц ног, пояснично-кресстцовой области и живота. Вечером лежа поднимать ноги выше уровня головы, самомассаж кроме этого нужен при гипотонии.
  • Делайте точечный массаж. Влияйте на точку посередине между носом и верхней губой, на мизинцы сразу же за околоногтевым валиком у корня ногтя со стороны безымянного пальца.

При пониженном давлении запрещены голодные диеты - кровообращиние и без того замедленное замедляется еще больше, что может вызвать приступ.

Лучшим методом нормализовать давление есть лечение травами (фитотерапия). Сборы трав пижмы, тысячелистника, бессмертника, стальника колючего и других. Возьмите по 2 стол. ложки каждого растения ( предварительно высушенных и измельченных). Перемешайте, возьмите 1 стол. ложку взятого сбора, залейте кипятком, настаивайте некоторое время. Выпивайте по половине стакана утром и перед обедом в течении месяца. Плюс приготовьте смесь из 4 лимонов, 200 граммов меда, 50 грамм грецких орехов. 40 гр сока алое, в случае если нет аллергии на цветочную пыльцу добавьте 1 чайную ложку цветочной пыльцы. Принимайте по 2 столовых ложки таковой смеси на ночь в течении месяца.

Пониженное давление это

Статьи по теме