Продукты богатые витамином е



Неспециализированная черта "витамина" B15 Другие названия "витамина" B15 - Пангамовая кислота.

Продукты богатые витамином е

"Витамин" B15 исключен из группы витаминоподобных веществ, т.к. он не считается жизненно нужным, но есть действенным лекарственным средством.

Дневная потребность "витамина" B15 Дневная потребность в "витамине" B15 образовывает 25-150 г в день.

Продукты богатые витамином е

Нужные свойства и влияние на организм "витамина" B15"Витамин" B15 имеет наиболее значимое физиологическое значение в связи с его липотропными свойствами - свойством давать предупреждение накопление жира в печени и выделять метильные группы, каковые употребляются в организме для синтеза нуклеиновых кислот, фосфолипидов, креатина и других серьёзных биологических активных веществ.

Пангамовая кислота снижает содержание жира и холестерина в крови, стимулирует продукцию гормонов надпочечников, усиливает тканевое дыхание, участвует в окислительных процессах - есть замечательным антиоксидантом. Снимает утомление, снижает рвение к алкоголю, защищает от цирроза печени, содействует выведению токсинов из организма.

Продукты богатые витамином е

Витамин B15 владеет направляться свойствами и мешает формированию дистрофических поражений печени, благотворно воздействует на внутреннюю выстилку больших сосудов при атеросклерозе, и конкретно на сердечную мышцу. Существенно стимулирует образование антител.



Пангамовая кислота оказывает активирующее влияние на реакции биоэнергетики. Она есть детоксикантом при отравлении алкоголем, антибиотиками, хлорорганикой, предотвращает похмелье. Пангамовая кислота стимулирует синтез белков. Повышает содержание креатинфосфатав мышцах и гликогена в печени и мышцах (креатинфосфат занимает важное место в нормализации фенкциональной способности мышц и в оптимизации энергитических процессов в целом). Пангамовая кислота владеет противовоспалительным, антигиалуронидазными свойствами.

Продукты богатые витамином е

Сотрудничество с другими эссенциальными элементами Пангамовая кислота действенна при приеме вместе с витаминами А и Е.

Показатели нехватки "витамина" B15 По некоторым данным при недостатке пангамовой кислоты вероятно сокращение поступления кислорода в клетки, что может привести к утомляемости, сердечным нарушениям, преждевременному старению, эндокринным и нервным расстройствам.

Показатели избытка "витамина" B15 У лиц старческого возраста может вызвать (гипервитаминоз Витамина В15), ухудшение состояния, прогрессирование адинамии, усиление головной боли, появление бессонницы, раздражительности, тахикардии, экстрасистолии и ухудшение сердечной деятельности.

Факторы, воздействующие на содержание в продуктах "витамина" B15 Нет данных

Продукты богатые витамином е

Из-за чего появляется недостаток "витамина" B15 Нет данных

Статьи по теме