Рацион 8 месячного ребенка



К 8 месяцам двигательная активность ребенка возрастает, кроха делается на ножки, пробует сделать первые шаги. Подобные энергетические утраты должен компенсировать рационально продуманный режим питания 8 месячного ребенка.

Вплоть до года питание остается пятиразовым. Многие малыши смогут не вписываться в эти рамки и потребовать дополнительного ночного кормления, все зависит от индивидуальности, но ограничивать малыша в доступе к грудному молоку не следует.

Кроме этого молоко остается на первое утреннее кормление и вечернее. Сейчас рацион питания 8 - месячного ребенка достаточно разнообразен. В него входят фактически все продукты, каковые нужны детям до года: овощи, фрукты, каши, молоко и творог, растительные масла.

Восьмой месяц знаменателен знакомством с мясом. Начинают с наиболее гипоаллергенных сортов мяса, которыми считаются индейка, ягнятина, кролик. оптимальнее предлагать ребенку мясо в составе уже привычных овощных пюре. По мере привыкания, часть мяса возрастает и неспешно доходит до полной порции.

Еще один продукт месяца куриное яйцо. Ребенку предлагается крупинка от желтка и при обычном его переваривании порция возрастает до 1 желтка. Начинают как раз с желтка вследствие того что белок чаще приводит к аллергии. Возможно попытаться желток перепелиного яйца.



Давать его необходимо не более двух раз в неделю, наряду с этим организовывая приемы пищи так, дабы яйцо не виделось с мясом в один момент. Это необходимо чтобы не перегружать ребенка белком и не провоцировать аллергическую реакцию.

Здоровое питание 8 - ми месячного ребенка предполагает блюда, приготовленные без добавления соли, сахара и других специй. Консистенция пюре так же, как и прежде однородная, поскольку появившихся зубов пока не хватает для полноценного пережевывания.

Дата публикации: Срд, 11/03/2010 - 15:40

Понравилось? Поведайте приятелям - надавите на кнопочки ниже:

В это время оптимальнее кормить ребенка пять ежедневно. В рацион малыша должно входить не меньше трети части грудного молока, в качестве третьего прикорма: я порекомендовал бы молочные каши, куриный бульон, соки, кефир, фруктовые и мясные пюре. Неизменно пробуйте разнообразить меню своего ребенка.

Питание ребенка в 8 месяцев должно смотреться примерно так:
6.00 - грудное вскармливание (либо адаптированная смесь) - 200мл;
10.00 - каша молочная - 170мл;
- яичный желток - 1/4;
- сок фруктовый - 50 мл;
14.00 - мясной супчик - 20мл;
- овощное пюре - 170мл;
- мясное пюре - 50г;
- хлеб,сухари либо печенье - 5г;
- сок фруктовый - 20мл;
18.00 - кефир - 100мл;
- творог - 50г;
- фруктовое пюре - 70г;
- печенье - 5г;
22.00 - грудное вскармливание (либо адаптированная смесь) - 200мл.

Послать комментарий

Статьи по теме