Успокоительные таблетки для беременных



Беременность, роды и послеродовый период – самые волнительные моменты в жизни любой дамы. Но не считая эйфории от нового статуса и созерцания своего родного новорожденного, довольно часто наступает момент, в то время, когда юная мама не имеет возможности разобраться в своих эмоциях… Изменяющийся гормональный фон, несоответствие действительности ожиданиям, неспециализированная усталость, тревожность, бессонница, апатия и чувство бессилия – все это никак не относится к совершенному представлению о материнстве. И вдобавок и вечный ужас утратить грудное молоко…

Успокоительные таблетки для беременных

То, что от нервов молоко может пропасть, полный миф. А все разъясняется тем, что от переизбытка гормона адреналина, который вырабатывается в следствии нервного напряжения, может блокироваться гормон, несущий ответственность за выделение молока (не за выработку). Говоря несложным языком, молоко в груди имеется, но оно не имеет возможности легко вытекать. Вот исходя из этого очень принципиально важно следить за своим душевным равновесием и стараться лояльнее относиться к некоторым вещам. Когда вы расслабитесь и отпустите обстановку, молочко потечет, как ему положено.

В случае если же простое самовнушение и работа над собой не дают положительных результатов, тогда возможно искать другие методы себе оказать помощь, дабы усталость и апатия не переросли в более значительную проблему, именуемую послеродовой депрессией. Давайте попытаемся узнать методы, каковые окажут помощь кормящей мамочке справится со стрессом, раздражительностью, усталостью, и одновременно с этим не навредить ее крохе.

Успокоительные таблетки для беременных

Успокоительное при грудном вскармливании: аптека подождет

Перед тем как сразу же бежать в аптеку за чудо-средством, попытайтесь расслабиться нелекарственными способами. Выпейте чашку чаю, примите расслабляющую ванну

Успокоительные таблетки для беременных

выспитесь в итоге. Пускай в это время с вами рядом будут ваши ассистенты: супруг, мама, сестра либо подруга – те, кто готов вам честно оказать помощь, а не злить своими нравоучениям и ненужными рекомендациями.

В случае если кроха уже подрос (ему больше 3 месяцев), то возможно смело устроить себе пара часов отдыха. Тут уж любой выбирает, исходя из своих предпочтений: кому-то в радость посидеть в тишине с книгой либо вязанием, а кому-то, как воздушное пространство, нужен шоппинг либо встреча с подругами. В большинстве случаев по окончании таких набегов мамы ощущают, как словно бы раскрывается второе дыхание, и они готовы практически бежать к своему чаду …

Успокоительные таблетки для беременных

В случае если же таких ассистентов нет либо ребенок еще совсем мелок, то отдохнуть возможно и с малышом. В большинстве случаев мамы малюток страдают больше всего от того, что лишены общения и оторваны от мира. Благо, на данный момент доступность Интернета разрешает общаться с единомышленниками, не выходя из дома. В случае если же вы не приверженец виртуального общения, ищите подруг среди таких же мамочек в вашем районе, совершайте долгие прогулки, применяя слинг. либо все домашние дела и спите вместе с малышом дни напролет….

Лекарственные успокоительные средства для кормящей мамы

В случае если же обстановка критичная и вы решили о приеме лекарственного успокоительного препарата, будьте осмотрительны и разборчивы, поскольку не все лекарства смогут быть надёжны для вас и вашего малыша. Возможно начать с ароматерапии и фитотерапии, существует масса успокоительных травяных сборов. Но в состав большинства из них входит мята перечная, которая может в некоторой степени снижать лактацию, исходя из этого будьте осмотрительны и не переборщите.

Успокоительные таблетки для беременных

Одними из наиболее надёжных являются всем узнаваемые валериана и пустырник. Лучше в случае если это будет не спиртовая настойка, а пилюли. Существует масса современных препаратов (Новопассит, Персен и другие), каковые также смогут оказать помощь справится со стрессом. Но, перед тем как назначить себе какой-то антидепрессант, в обязательном порядке посоветуйтесь с врачом, поскольку не все препараты одинаково подходят для всех людей. И кормящим мамам они назначаются лишь в самых крайних случаях.

Что еще может оказать помощь?

Существует еще ряд действенных успокоительных средств для кормящих мам. Расслабляющая ванна с аромамаслами и хотя бы полчаса тишины и спокойствия превосходно окажут помощь совладать с усталостью и раздражительностью. Побольше бывайте на свежем воздухе, снимайте напряжение в спортивном зале либо бассейне, на занятиях йогой. Но не переусердствуйте с нагрузками, для кормящей мамы они должны быть минимальными.

Успокоительные таблетки для беременных

В итоге, волю слезам, освободитесь от накопившегося негатива. Вы – живой человек и имеете право на слабость. Не вините себя. Все, что происходит с вами на данный момент – всего лишь временное явление. И уже спустя какое-то время вы станете с улыбкой вспоминать о своих переживаниях, купите личный материнский опыт и станете делиться им с этими же молодыми и очень чувствительными мамами, какой вы были совсем сравнительно не так давно сами.

Наслаждайтесь материнством!

Какой бы безнадёжной не казалась ситуация , как бы не легко и беспокойно не было на данный момент у вас на душе, все пройдет. Основное – не зацикливаться и продолжать жить дальше. Посмотрите на своего малыша, ему на данный момент значительно тяжелее – он оказался в новом и незнакомом для себя мире. Новорожденный весьма чувствителен к настроению своей мамы. И ему жизненно нужны ваша любовь, тепло и самое вкусное на свете молочко. Да и самым лучшим вашим успокоительным может стать ни с чем несравнимый запах вашего малютки, его первая улыбка и безграничное счастье от осознания того, что вы сейчас МАМА.

Консультант по лактации, Тарасюк Инна

Статьи по теме