Витамины для женщин при планировании беременности



Планирование ребенка – важная задача будущих своих родителей. Именно она определяет самочувствие дамы в период вынашивания плода и гармоничное его формирование. Необходимо ли принимать витамины при планировании беременности? Какие конкретно лучше витамины для планирующих беременность? Доктора рекомендуют на данном этапе максимально насытить организм будущей матери нужными микроэлементами и витаминными комплексами, потребность в которых на протяжении беременности увеличивается многократно.

Как и какие конкретно витамины необходимо принимать в это время? Назначение поливитаминных препаратов должно быть обоснованным. Перенасыщение витаминными препаратами может нанести ощутимый вред женскому организму. Какие конкретно витамины выпивать при планировании беременности? Самые лучшие витамины при планировании беременности:

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота – наиболее значимый элемент, принимающий активное участие в формировании генетического аппарата. Затевать прием этого компонента при планировании беременности принципиально важно обоим будущим родителям. Даме направляться продолжать выпивать его до второго триместра по окончании зачатия. Лечебные эффекты:

  1. Витаминный комплекс, содержащий фолиевую кислоту, содействует верному формированию нервной трубки плода, из которой в будущем формируется центральная нервная система.
  2. У мужчин данный компонент повышает количественное содержание активных сперматозоидов, несущих полную генетическую данные. Он разрешает многократно снизить риск развития врожденных патологий.
  3. Поливитамины при планировании беременности с фолиевой кислотой защищают даму от самопроизвольного выкидыша.
  4. Недостаточное поступление этого компонента может вызвать рождение ребенка с врожденными патологиями, умственной отсталостью, недостатками формирования нервной системы.

Токоферол (Витамин E) – компонент, нормализующий работу яичников у дам и семенников у мужчин. Это вещество оказывает положительное влияние на работу гормональных органов:

Витамины для женщин при планировании беременности
  • нормализует обменные процессы;
  • повышает физическую выносливость;
  • сокращает риск самопроизвольного выкидыша в первом триместре.


Аскорбиновая кислота

Витамин C – замечательнейший антиоксидант природного происхождения, защищающий клетки от негативного действия свободных радикалов. Аскорбиновая кислота оказывает терапевтическое действие:

Витамины для женщин при планировании беременности
  1. усиливает сосудистую стенку;
  2. сокращает интенсивность воспалительных процессов;
  3. оказывает антибактериальное действие;
  4. стимулирует работу иммунной системы.

Прием повышенного количества аскорбиновой кислоты в период планирования зачатия направлен на оздоровление организма будущей матери.

Витамины группы B

Это многочисленная группа комплексов (тиамин, рибофлавин, цианокобаламин), принимающая активное участие во всех биохимических процессах, протекающих в организме. Все они содействуют гармоничному формированию костной, нервной и мышечной тканей плода, снижают возможность появления токсикоза на ранних сроках.

Витамины для женщин при планировании беременности

Холекальциферол

Витамин D (холекальциферол) – деятельный элемент, участвующий в формировании костной ткани и зубов. При планировании зачатия принципиально важно создать депо – запас компонента, который будет расходоваться в период развития плода. В другом случае витамин D при недостаточном поступлении с пищей будет расходоваться за счет костной ткани матери, приводя к хрупкости зубов, выпадению волос, ломкости ногтей.

В аптеках сейчас реализуется богатый выбор недорогих витаминов либо поливитаминных комплексов, предназначенных для дам, планирующих рождение ребенка. Но не следует забывать про полноценное питание. Верно составленный рацион способен обеспечить организм всем нужными компонентами, не нанося наряду с этим никакого вреда.

И необходимо понимать - дабы подготовить свой организм к зачатию и забеременеть в запланированный срок, одних лишь витаминов возможно мало. Несложным и естественным ассистентом в достижении желанного результата может стать применение природного биорегулятора на базе натуральных пептидов – Овариамина. Он действует избирательно, влияя только на клетки яичников, участвуя в восстановлении поврежденных межклеточных связей, и поставляя дополнительное питание здоровым клеткам. Так, женская репродуктивная система благодаря Овариамину верным и естественным образом настраивается на зачатие. Если вы уже принимаете какие-либо препараты либо витамины, Овариамин возможно принимать параллельно, т.к. он сочетается с любыми из них.

Пройди тест и определи:
готов ли твой организм к зачатию?

Статьи по теме